酸素水へようこそ

普段、私たちが普通に飲んでいる水の中にはカルシウムやマグネシウムなどのミネラルや酸素が含まれています。酸素が不足すると、動悸、息切れ、めまいなどのさまざまな症状を引き起こし疲労の元ともなります。

人間にとって必要な酸素を通常の水に含まれているよりも多く人工的に添加した水を「酸素水」と呼んでいます。

私達のまわりの空気中には、酸素が21%含まれています。都会のオフィスや喧騒の地下街、満員電車など人ごみの中や車の排気ガスに晒されているところでは酸素濃度は20％と言われています。たった1%の不足ですが、酸素濃度が1%低下するだけで、私達人間は、動悸、息切れ、めまいなどのさまざまな症状を引き起こしかねません。

激しい運動はもちろん、脳を使ったり、飲酒やタバコによっても余計に酸素が必要になります。

酸素量が不足すると脳の動きが鈍くなり、酸素のもつ疲労のもととなる乳酸を分解する役割が衰えていきます。つまり、疲れる、だるいは酸素不足が一因なのです。

現代人の酸素不足を補うには、たくさんの酸素を体の中に取り込む必要があります。

1980年代末期頃には、ガソリンスタンドの休憩室や健康ランド・スーパー銭湯の休憩・飲食スペースに設けられ、ワンコインで直接酸素を吸える、「短時間でストレス解消」 「疲労回復、新陳代謝をアップ」などのキャッチフレーズで「酸素バー」がはやったのは記憶に新しいのではないでしょうか。

最近では、酸素不足の毎日に“飲む深呼吸”で心とカラダをリフレッシュ！（アサヒ 酸素水） などと、通常の水よりも数倍高濃度の酸素を詰め込んだ「酸素水」が人気となっています。

* 一般的な水は、常温（20℃）で約8ｐｐｍの酸素を含んでいます。 それに対して「アサヒ 酸素水」は、酸素を40ｐｐｍ含有しています。 （アサヒ飲料調査）

体の中に十分な酸素を取り込むことにより、血液の循環を良くし、「健康や美容に最適！」と酸素水は最近特に注目を集めています。

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